Parentalité, changements de vie, séparation, deuil
26/04/2025
La sophrologie permet en général d'apprendre à mieux respirer, à retrouver des temps de sérénité pour se retrouver et garder les bénéfices avec soi durant plusieurs jours, pour un quotidien plus harmonieux. En cela elle peut vous accompagner dans vos nouveaux rôles, dans votre parentalité ou toute fonction qui pourrait vous demander vitalité et sérénité à la fois.
Elle vous accompagne dans votre adaptation à un changement de vie : séparation, départ à la retraite, deuil, changement d'activités, déménagement etc
L'objectif au quotidien est de tendre vers mieux être et une meilleure harmonie avec soi-même, même dans des contextes de vie stressants .
