Pour qui ?

Les outils et ressources liés à la gestion du stress sont des besoins communs aux aidants qui vivent du stress en intensité, dans la répétition et sur la durée dans leur quotidien.

La sophrologie permet en général d'apprendre à mieux respirer, à retrouver des temps de sérénité pour se retrouver et garder les bénéfices avec soi durant plusieurs jours, pour un quotidien plus harmonieux. En cela elle peut vous accompagner dans vos nouveaux rôles, dans votre parentalité ou toute fonction qui pourrait vous demander vitalité et...

La Sophrologie Caycédienne appliquée au cadre de l'entreprise aide à renforcer les ressources de chacun, à améliorer les relations humaines et à résoudre les conflits. La sophrologie est un outil adapté dans le cadre de la prévention des risques, puisqu'elle permet une approche globale d'outils psycho-corporels et de gestions des émotions/ stress...

La Sophrologie caycédienne apporte aux professionnels de la relation d'aide, et notamment du travail social, des outils d'adaptation à leur environnement professionnel et à un public reçu en individuel ou en groupe. La sophrologie pratiquée en équipe ou via l'encadrement peut permettre une réduction des tensions et une meilleure communication en...

La Sophrologie Caycédienne apporte aux professionnels de la santé un ensemble de techniques qui peuvent être utilisées de façon isolée ou en complément d'un traitement, par exemple dans les cas de :

Les techniques de sophrologie sont utilisées pour améliorer la concentration, la mémorisation et pour développer une attitude positive face aux difficultés. Par exemple en travaillant sur la confiance en soi et le renforcement de capacités pour la préparation à un événement particulier dans le domaine du sport et/ou d'un examen.Certains parents...